Das Bewegungs- und Gesundheitsstudio movitas von Maja Fischer bietet Ihnen Körperkräftigung, Tanz und Entspannung in persönlicher Atmosphäre.

Angebote wie Rückenschule, Fitnessgymnastik, Yoga und Orientalischer Tanz sind ein Ausgleich zum bewegungsarmen und manchmal stressigen Alltag und wecken Energie und Lebensfreude.

Die Kurse sind auf 10 TeilnehmerInnen begrenzt, so dass immer eine gute Betreuung gewährleistet bleibt.

Einige der Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

movitas zielt nicht nur auf das äußere Sich-Bewegen und "Fit-Werden" ab, sondern hat den Anspruch, im Menschen einen Veränderungsprozess in Gang zu bringen, der ihn auch im Alltag bewusster werden und seine Lebensweise gesünder gestalten lässt.

Dies kann unterstützt werden durch ein persönliches Gesundheitscoaching, bei dem Maja Fischer Sie in Fragen zu z.B. Ernährung, gesundem Schlaf oder Umgang mit Stress berät und mit Ihnen individuell erarbeitet, wie Sie es schaffen, Ihre Ziele zu erreichen und ungesunde Gewohnheiten durch gesündere zu ersetzen.

Vereinbaren Sie einen Termin für eine Probestunde für 5 Euro und ein Beratungsgespräch, um einen ersten Eindruck von movitas zu bekommen und das für Sie passende Angebot auszuwählen!

Ich freue mich auf Sie!